Now冥想 4.5.0 安卓版
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Now冥想App是一款非常不错的放松软件,这款软件能够为用户提供非常不错的焦虑缓解功能,放松身心与缓解压力的冥想教程,给用户提供更好的解压和高质量睡眠。
应用简介
Now冥想,是一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系,让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用,
我们提供国内权威、全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营。随时随地练习冥想。让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。
应用功能
【课程】丰富全面的正念冥想课程体系,课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者,都能轻松找到适合你的冥想课程。
【训练营】线上线下多种形式,社群为基础的集体学习,大咖导师深度保姆式陪伴练习,随时答疑解惑,克服惰性拖延症,让自己成为更好的自己。
【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠,提升睡眠质量
【课程分类】
入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求
新版特性
—Now冥想—从Now开始,生活更美好
【会员挑战赛】全新升级!正念冥想练习计划,畅享正念冥想内容,专享呼吸冥想睡眠监测,放松减压,助眠白噪音乐!
【优化】睡眠监测中的“智能提醒”睡眠结束,“一键删除”睡眠记录,给你更好的入睡体验
【更新】会员中心权益计划,全新UI交互,助力正念睡眠工作学习10倍专注力;
【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!-睡眠故事上新:自然漫步
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